اضحكوا وتعالجوا...

حين نضحك نطلق مواد


(هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية


أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا لألم ) ,,





للمصابين بالأرق ::


يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم


بشكل طبيعي فيزيلها ..




للمتوترين ::


الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في


الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق ..




للأمهات الجدد ::


يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة


بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها


أيتها الأم اضحكي في وجه طفلكِ دائماً ..




للمصابين بارتفاع ضغط الدم ::


يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها


الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني للمصابين بعسر الهضم أو


باضطرابات في الجهاز العصبي ..




الجهازالهضمي ::


يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا..




للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية ::


إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على


القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة ..




للرياضيين ::


يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة..

:سلمتي:

شكرا على الموضوع القيم والمفيد